Секрети успіху: Як сформувати корисну звичку

Дійсно змінити нас на краще можуть наші звички. Вони, як відомо, формуються за 21 день. Кілька прикладів, як завдяки звичкам люди досягли успіху:

  • Відмовтеся від непотрібних рішень. Наприклад, ви хочете правильно харчуватися, однак у вас це не виходить. В такому випадку необхідно щодня вживати один і той самий набір продуктів. Звісно, це нудно. Однак у вашому холодильнику точно не з’явиться нічого зайвого, від чого ви хотіли б відмовитися. Такому правилу слідує екс-президент США Барак Обама.
  • Вигадайте собі велику ціль і встановіть щоденні квоти по її досягненню. Наприклад, ІТ-підприємець Нейтан Баррі хотів написати книгу. Він змусив себе щодня писати по 1000 слів. Виконуючи цю норму, він у підсумку, випустив одразу три бестселери.
  • Щовихідних Білл Гейтс підбиває підсумки роботи за тиждень. Сам підприємець називає це «зробити крок назад і озирнутися, щоби підкреслити корисні висновки».
  • Прокидайтеся рано. День президента компанії Disney Роберта Айгера і гендиректора компанії Apple Тіма Кука починається о 4:30. До того, як попрямувати в офіс, вони встигають відвідати спортзал, перевірити пошту і скласти детальний план на подальший день.
  • Читайте спеціальну літературу. Саме цьому заняттю присвячують не менше 30 хвилин на день 88% багатих людей. Окрім того, такі люди постійно відслідковують семінари, конференції і майстер-класи, адже краща інвестиція – інвестиція в знання.
  • Фінансова дисципліна. Накопичуйте заощадження, відкладаючи невеличку частинку свого місячного заробітку. В успішних людей це доведено до автоматизму.

Окрім того, гарною звичкою може стати виділяти по кілька годин на тиждень своєму хобі. Успішні люди відрізняються своєю неординарністю. Тож і хобі вони обирають собі нестандартні. Чим більше контрастує професія з хоббі – тим краще останнє знімає стрес. Наприклад, один із найбільш успішних інвесторів ХХ сторіччя Уоррен Баффет грав на гавайській гітарі. Багаторазовий чемпіон світу з боксу Майк Тайсон – тренує голубів. А оскароносний актор Бред Пітт колекціонує ковані витвори.

Сподіваємося, приклад цих видатних людей надихне вас натренувати власну звичку, що дійсно зможе підняти ваше життя на новий рівень.

ЧИТАТИ ЩЕ

Інфографіка: Скільки коштує Оскар?

Уперше премію Американської кіноакадемії "Оскар" вручали 16 травня 1929 року. На цьому заході було присутньо всього 250 людей і тривав він лише 15 хвилин. Минули...

Новонароджені діти та звірята: Красиві фото

Фотографувати новонароджених дано не кожному, і Суджата Сетіа стала одним із небагатьох фотографів у Лондоні, які спеціалізуються саме у цьому напрямку. Вона вважає, що кожен...

Який шоколад найкорисніший: темний, білий чи молочний

Шоколад – це одна з найулюбленіших і найпопулярніших солодощів у всьому світі. Однак не всі види шоколаду однаково корисні для здоров'я. Різні види шоколаду містять...

Зоряне небо: красиві фото

Краєвиди нічного неба – одні з моїх улюблених фотографій. Цікаво спостерігати за тим, як Чумацький Шлях вигинається у темному місці над головою, та й узагалі...