З кожним роком все більше людей починає захоплюватися бігом. Таке хобі дуже корисне: воно допомагає підтримувати себе у добрій формі, наводить м’язи в тонус і загалом піднімає настрій. Серед прихильників бігу чимало знаменитостей. Багато хто з них не обмежується звичайною ранковою пробіжкою, а беруть участь у справжніх марафонах.
Меттью Макконахі
Атлетичну фігуру Меттью Макконахі можна тільки позаздрити. А все завдяки бігу, якому він присвячує кожну вільну хвилину. Актор здійснює пробіжки біля будинку, бігає на пляжі і навіть у перервах між зйомками. Він зізнається, що може як легко набрати кілька кілограмів за тиждень, так і легко їх скинути. До бігу він також уподобав свою дружину Каміллу Алвес, що дозволило їй швидко привести себе у форму після трьох пологів.
Марк Цукерберг
У 2016 році засновник Facebook, який до цього не виявляв особливого інтересу до спорту, публічно обіцяв пробігати мінімум милю на день. Відповідно, до кінця року в нього мало накопичитися не менше 365 миль. Коли Марк Цукерберг йде до своєї мети, завжди робить це з розмахом. Так він створив групу в соцмережах A Year of Running, де кожен бажаючий міг приєднатися до його забігу. Зараз у ній перебуває понад 121 тисяча людей, які продовжують ділитися своїми успіхами у бігу. Не покинув цю справу сам Марк Цукерберг. До речі, під час річного челенджу йому надходило чимало коментарів від «диванних критиків» про те, що він неправильно приземляється на стопу, бігає зі смартфоном у руках і ніколи не перевдягає свою сіру футболку. Втім, непрохані поради від незнайомих людей – це те, з чим стикаються усі знаменитості. Щодо Марка, він просто не звертає на них увагу.
Емінем
Біг зіграв у житті репера величезну роль. Коли на голову Емінема впала світова слава на початку нульових, йому було непросто витримати це. До того ж, у 2006 році застрелили його найкращого друга, репера Пруфа. Через все це у Маршалла (справжнє ім’я репера) розвинулася алкогольна та наркотична залежність. Часте вживання таблеток призвело до виразки шлунка, і, щоб заглушити біль, Емінем почав їсти все підряд. Як наслідок, він погладшав до 106 кг. Проте у 2007 році через передозування наркотичними речовинами хіп-хоп виконавець потрапив до лікарні. Після виписки він вирішив круто змінити життя. Насамперед, йому слід було схуднути, тому репер почав бігати. До того ж, біг допомагав йому не згадувати про алкоголь та наркотики. Емінем схуд до 68 кг, але через надмірне навантаження пошкодив згиначі стегна. Проте спорт він не покинув, просто замінивши біг на фітнес.
Карлі Клос
У шкільні роки сексуальна модель ненавиділа бігати, але змінилося після Паризького півмарафону. Карлі несподівано зрозуміла, що під час пробіжки можна побачити багато цікавого, милуючись видами міста. З того часу вона бігає регулярно. Дівчина зізнається, що навіть вирушаючи у справах, вона вибудовує маршрут так, щоб по дорозі пробігтися. Особливо Карлі любить бігати у дощ, бо вважає це дуже романтичним.
Деніел Крейг
Щоб гідно виглядати в ролі Джеймса Бонда на екрані, Деніел Крейгу довелося неабияк попотіти. Він пройшов повноцінний курс молодого бійця у справжнього морського піхотинця. Акторові доводилося не просто бігати, а долати цілу смугу перешкод. Його тренування на кожен день було розписано за хвилинами. Займатися спортом Деніел Крейг продовжує до цього дня, що дозволяє йому зберігати струнку та підтягнуту фігуру, а також лишатися в списку найбільш сексуальних акторів.
Г’ю Джекман
Виконавець ролі Росомахи вважає за краще підтримувати супергеройську фігуру і в реальному житті. І тому він здійснює регулярні пробіжки як один, і разом із сім’єю. Під час самоізоляції він замінив біг у парку бігом сходами, що продемонстрував передплатникам у соцмережах. Можна лише похвалити актора за витривалість та цілеспрямованість, адже у його будинку цілих 15 поверхів.
Вілл Сміт
Минулого року актор здивував фанатів тим, що помітно схуд. Вся справа в його завзятих тренуваннях, де особлива увага приділяється бігу. За час карантину Вілл Сміт встиг пристойно набрати вагу, яку зміг скинути завдяки пробіжкам та іншим видам активностей. Фанати відзначають, що зараз актор перебуває у чудовій фізичній формі.
Харукі Муракамі
Японський письменник прославився як своїми творами, а й любов’ю до бігу. Він брав участь у багатьох марафонах, а 1995 року біг ультрамарафон. Тоді Харукі Муракамі зізнався, що мало не знепритомнів на середині шляху, але все ж таки зміг добігти до фінішу. Про свій досвід у забігах на довгі дистанції він навіть написав окрему книгу.
Райан Рейнолдс
Актор брав участь у Нью-Йоркському марафоні у 2008 році. На цей забіг його мотивувала хвороба Паркінсона Майкла Джея Фокса. Тієї ж недугою страждав батько Рейнолдса, тому він зробив свій забіг як пам’ять про нього.
Річард Бренсон
Мільярдер встає близько 5-ї ранку, щоб здійснити пробіжку, пограти в теніс або просто прогулятися. Спорт допомагає йому прийти у форму перед початком робочого дня і приступити до справ, повних сил. Увечері бізнесмен вечеряє зі своєю сім’єю і лягає спати близько 11-ї вечора, щоб наступного дня все почати спочатку.
